8월 2025

미세먼지 많은 날 대처법 오늘은 또 다시 미세먼지가 많은 날이네요. 마스크를 쓰고 외출하기도 꺼려지는데, 이런 날씨 속에서 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해 알아두면 좋을 대처법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 가장 중요한 것은 외출을 최대한 자제하는 것입니다. 미세먼지가 많은 날씨에는 실내 활동을 우선하고, 만약 외출이 반드시 필요하다면 마스크를 착용하고 더보기…

유통기한 지난 물건 활용법 유통기한이 지난 식품이나 화장품을 보면 어쩔 줄 몰라하는 경우가 많습니다. 그러나 유통기한이 지났다고 해서 바로 버려야 하는 것은 아닙니다. 올바른 활용법을 알고 있다면 유통기한이 지난 제품들도 유용하게 활용할 수 있습니다. 유통기한이 지난 식품의 경우, 먹으면 안 된다는 것은 아니라는 점을 기억해야 합니다. 유통기한은 제조사가 보장하는 제품의 더보기…

마스크 보관하는 법 요즘은 코로나 바이러스로부터 자신을 보호하기 위해 매일 마스크를 착용하는 것이 일상이 되었습니다. 하지만 마스크를 올바르게 보관하는 것이 중요한데, 많은 사람들이 마스크를 어디에 어떻게 보관해야 하는지 헷갈릴 수 있습니다. 그래서 오늘은 마스크를 올바르게 보관하는 법에 대해 알아보겠습니다. 가장 중요한 것은 마스크를 사용한 후에는 항상 깨끗한 곳에 보관하는 것입니다. 더보기…

홈트 용품 추천 리스트 요즘 같은 시대에는 집에서도 편안하게 운동할 수 있는 홈트레이닝이 인기를 끌고 있습니다. 하지만 홈트를 하려면 적절한 용품들이 필요한데, 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 되시나요? 걱정하지 마세요! 오늘은 홈트 용품을 추천해 드리려고 합니다. 가장 기본적으로 필요한 용품은 요가 매트입니다. 요가 매트는 바닥과의 마찰을 줄여주어 안정적인 자세를 유지할 더보기…

실내운동 시작하는 팁 실내운동을 시작하려는 당신, 환영해요! 바쁜 일상에 치이면서 운동하기 힘든 요즘, 집 안에서 실내운동을 시작하는 것은 꽤 현명한 선택이 되고 있어요. 하지만 실내운동을 시작하는 것도 쉬운 일이 아니죠. 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많아요. 그래서 오늘은 실내운동을 시작하는데 도움이 될만한 팁들을 알려드릴게요. 가장 먼저 해야 할 것은 충분한 더보기…

전기장판 안전 사용법 추운 겨울이 찾아오면 따뜻한 이불 속에서 일어나기가 어려운 날이 있습니다. 이럴 때 전기장판은 우리의 빠른 동반자가 되어줍니다. 하지만 전기장판을 부주의하게 사용하다가는 안전 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 전기장판을 안전하게 사용하기 위한 몇 가지 팁을 알아보겠습니다. 먼저, 전기장판을 사용하기 전에 꼭 확인해야 할 것은 전기 안전 규정입니다. 전기장판은 더보기…

냉장고 유통기한 잘 관리하는 법 요즘은 바쁜 현대 사회에서 냉장고는 우리 생활 속에서 꼭 필요한 가전제품이 되었습니다. 음식을 신선하게 보관하고, 여러 가지 재료를 보관할 수 있는 공간으로서 냉장고는 우리 가정의 필수품이 되었습니다. 하지만 냉장고 안에 보관된 음식물의 유통기한을 제대로 관리하지 않으면 식품의 상태가 나빠지고, 심지어는 소화기 질환을 일으킬 수도 있습니다. 더보기…

수건 보관 노하우 수건은 우리 생활에서 꼭 필요한 물품 중 하나입니다. 샤워를 하거나 손을 씻을 때 사용하는 수건은 매일 사용하는데, 이를 보관하는 방법에 따라 수건의 상태와 내구성이 달라질 수 있습니다. 수건을 바르게 보관하는 노하우를 알고 계신가요? 가장 중요한 것은 수건을 매일 말리고 건조시키는 것입니다. 수건은 습기를 많이 머금고 있기 때문에 더보기…