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야외활동 시 자외선 차단법 야외활동을 즐기는 우리 모두가 알아야 할 중요한 것 중 하나가 자외선 차단법입니다. 햇빛 아래 활동할 때 우리 피부는 자외선에 노출되어 햇빛으로부터 온 피부 손상을 받을 수 있습니다. 그렇기 때문에 야외활동 시 자외선 차단법을 잘 알고 적절히 대비해야 합니다. 가장 기본적인 자외선 차단법은 자외선 차단제를 사용하는 것입니다. 더보기…

물놀이 갈 때 챙겨야 할 필수템 여름이 오면 물놀이가 그리워지는데, 물놀이를 즐기기 위해서는 필수템들을 챙겨야 합니다. 물놀이를 갈 때 필요한 아이템들을 소개해드리겠습니다. 가장 중요한 것은 수영복입니다. 수영을 즐기기 위해서는 당연히 수영복이 필수겠죠? 수영복은 몸에 잘 맞아야 편안하게 움직일 수 있고, 물에 젖어도 빨리 말려서 다시 입을 수 있어야 합니다. 따라서 더보기…

여름철 머리 냄새 제거 샴푸 추천 여름철이 되면 열기와 습기로 인해 땀이 많이 발생하게 되는데, 땀과 함께 머리카락에 냄새가 생기는 경우가 있습니다. 특히 머리카락이 긴 사람들이나 땀을 많이 흘리는 분들은 이러한 냄새로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 머리 냄새를 제거하기 위해서는 적합한 샴푸를 사용하는 것이 중요합니다. 여름철 머리 냄새를 더보기…

열대야 숙면 팁 안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 점점 뜨거워지면서 열대야에 시달리는 분들이 많아지고 있는 것 같아요. 열대야는 정말 깨어있는 동안에도 고생스러운데, 그럼에도 불구하고 잠을 청할 수 있는 방법이 있다는 걸 아셨나요? 오늘은 열대야 숙면을 위한 팁 몇 가지를 소개해 드릴게요. 첫 번째로, 열대야에는 시원한 온도가 정말 중요해요. 뜨거운 날씨 속에서는 더보기…

여름철 식중독 예방 수칙 앗, 드디어 여름이 왔네요! 더운 날씨에 상쾌한 바다, 산, 강가 등으로 나들이를 떠나기에 딱 좋은 계절이지만, 함께 따라다니는 것이 식중독 위험이랍니다. 여름철에는 고온다습한 환경 속에서 음식이 빠르게 상하기 쉽기 때문에 식중독에 빠질 위험이 높아지죠. 그래서 오늘은 여름철 식중독을 예방하기 위한 다양한 팁들을 알려드릴게요. 먼저, 여름철에는 식품 더보기…

여름 수면 쾌적하게 만드는 침구 추천 여름이 되면 무더운 날씨로 인해 수면이 불편해지는 경우가 많습니다. 그러나 올바른 침구를 선택하고 관리한다면, 여름에도 시원하고 쾌적한 수면 환경을 만들 수 있습니다. 이제 여름 수면을 쾌적하게 만들기 위한 침구 아이템들을 알아보겠습니다. 먼저, 여름에 추천하는 이불은 시어서커 이불입니다. 시어서커 이불은 가볍고 통기성이 좋아 땀을 흡수하여 더보기…

태양열로 스마트폰 과열 방지법 안녕하세요! 요즘 날씨가 점점 더워지면서 스마트폰 사용 중 과열 문제가 더 심각해지고 있는데요. 특히 여름철에는 태양열까지 더해져 스마트폰의 성능 저하나 배터리 수명 단축을 야기할 수 있어요. 이번에는 태양열로 스마트폰 과열을 방지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 스마트폰을 직사광선에 노출시키지 않는 것이 가장 중요합니다. 직사광선은 스마트폰 내부의 온도를 더보기…

자동차 선쉐이드 고르는 법 어떤 날씨든, 자동차 선쉐이드는 우리 차량을 보호하는 데 꼭 필요한 아이템 중 하나입니다. 햇빛이 강한 여름에는 내부 온도 상승을 막아주고, 겨울에는 차차가 얼지 않도록 도와줍니다. 하지만, 다양한 종류의 선쉐이드가 시장에 나와 있어서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 되기도 합니다. 오늘은 자동차 선쉐이드를 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 더보기…

여름철 고양이 더위 관리 안녕하세요, 여름철 고양이 더위 관리에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 여름이 도래하면 고양이들도 무더위에 힘들어하는데요, 어떻게 하면 고양이들이 편안하게 여름을 보낼 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 고양이들이 더위를 피하기 위해 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 더운 여름철에는 고양이의 수분 섭취량이 줄어들기 쉽기 때문에, 실내에 항상 신선한 더보기…