과일 등을 활용한 생선 회나 샐러드는 여름철 건강보양식으로 안성맞춤이다. 또한 무술랭이나 냉면

여름철 족냄새 없애는 법 여름철 족냄새 없애는 법 여름이 오면 더위와 함께 우리를 괴롭히는 것이 있습니다. 바로 발에서 나는 족냄새입니다. 땀이 많이 나고 신발을 오래 신는 여름철에는 족냄새가 더욱 심해지는데, 이를 해결하기 위해 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 먼저, 족냄새의 주범인 박테리아를 제거하는 것이 중요합니다. 발에는 땀이 많이 나면서 박테리아가 번식하기 더보기…

여름철 땀띠 대처법 앗, 더운 여름철이 다가오면서 땀띠로 고민이 되시나요? 걱정마세요! 오늘은 여름철 땀띠 대처법에 대해 알려드릴게요. 땀띠로 인해 불편한 여름을 보내지 않도록, 함께 살펴보도록 하죠. 가장 먼저, 땀띠가 생기는 이유를 알고 계신가요? 땀띠는 주로 땀이 피부에 증발하지 못하고 피지와 세포 등과 섞여 생기는데, 특히 더운 여름철에는 땀 분비가 더 더보기…

피부 트러블 없애는 여름 스킨케어 여름이 다가오면 햇빛도 강해지고 습도도 높아져 피부 트러블이 더 잦아지는데요. 특히 여름철 피부 관리는 더욱 중요합니다. 이번에는 여름에 피부 트러블을 없애는 스킨케어에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째로, 여름에는 보습이 제일 중요합니다. 땀과 기름 때문에 피부가 건조해지기 쉬우니 적당한 보습이 필요합니다. 가벼운 수분크림을 바르거나 수분크림을 여러 번에 더보기…

여름철 아기 열대야 수면법 안녕하세요 여러분! 여름철이 다가오면서 아기들이 겪는 열대야로 고생하는 부모님들이 많아지고 있죠. 아이들은 열대야로 인해 불편함을 느끼는데, 특히 수면 시에는 더욱 힘들어하는 경우가 많습니다. 이에 오늘은 여름철 아기 열대야 수면법에 대해 알아보려고 해요. 먼저, 아기 열대야의 주요 원인은 더운 날씨로 인한 체온 조절의 어려움과 땀으로 인한 따가움입니다. 더보기…

여름철 빨래 냄새 없애는 법 앗, 여름이 다가오면서 빨래 걱정이 늘어나는 건 나만 그런 건 아니겠지? 더위로 인해 땀과 먼지가 많아지는데, 빨래를 말리는 동안 냄새가 스며든다면 정말 골치 아픈 문제가 되곤 해. 하지만 걱정하지 마! 오늘은 여름철 빨래 냄새를 없애는 법에 대해 알려줄게. 먼저, 여름철 빨래 냄새를 없애는 첫 번째 더보기…

냉면 더 맛있게 먹는 법 언제나 뜨거운 여름철, 냉면 한 그릇이라도 더 맛있게 먹고 싶은 우리 모두를 위해! 냉면을 더욱 맛있게 즐길 수 있는 다양한 방법들을 소개해보려고 해. 가장 먼저, 냉면의 국물을 더 맛있게 즐기는 방법부터 소개하겠어. 냉면 국물은 시원하고 깔끔한 맛이 특징인데, 조금 더 간을 넣어 맑고 진한 맛으로 더보기…

여름철 건강보양식 추천 앗, 더워! 여름이 온 것 같아. 바쁜 일상 속에서 건강을 유지하기란 참 어려운 일이지만, 영양가 있는 음식을 챙기면서 건강을 챙길 수 있다면 참 좋겠지? 오늘은 여름철 건강보양식을 소개해볼게. 여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 수분과 영양분을 적절히 보충해주어야 해. 함께 살펴볼까? 첫 번째로 소개할 건 수분 보충이 필요한 더보기…