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모니터 높이 조절 요령으로 1분 자세 개선

모니터 높이 조절로 자세를 개선하는 방법을 정리했다. 시선이 화면 중앙과 비슷한 높이에 오면 부담이 줄어든다. 실전 팁과 안전 수칙을 함께 제시한다.

글쓴이 모두다샵, 5시간전

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