손목 터널 증후군

손목터널증후군 예방법 요즘 사람들은 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하면서 손목 터널 증후군에 대해 더 많은 관심을 갖게 되었습니다. 손목 터널 증후군은 손목 주변의 신경이 압박을 받아 발생하는 질환이며, 손가락이나 손목의 통증, 저림증, 약해짐 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 몇 가지 간단한 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 먼저, 자세를 바르게 더보기…