시력 개선

장시간 모니터 사용 시 눈 운동 요즘은 모니터와 스마트폰 등 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나면서 눈 건강에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 특히 장시간 모니터를 보는 경우, 눈이 피로해지고 시력이 저하될 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 눈에 좋은 운동을 통해 눈을 편안하게 유지하는 방법이 주목받고 있습니다. 눈 운동은 눈 주변 더보기…