생활정보
비행기 안 건조함 줄이는 법
비행기 안 건조함 줄이는 법 비행기 안 건조함으로 고민하시나요? 비행기 안에서 긴 여행을 즐기는 것은 즐거운 경험이지만, 비행기 안이 너무 건조해서 피부가 갈라지고 입술이 갈라지는 등의 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 비행기 안 건조함을 줄이는 법에 대해 알려드리겠습니다. 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 비행기 안은 공기가 더보기…
생활정보
피부 건조함 줄이는 습관
피부 건조함 줄이는 습관 지루하고 건조한 피부로 고민하고 계신가요? 이는 건조한 환경, 습기 부족, 잘못된 습관 등 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 올바른 습관을 가지고 피부 건조함을 줄일 수 있습니다. 지금부터 함께 피부 건조함을 줄이는 습관에 대해 알아보겠습니다. 가장 중요한 것은 수분 보충입니다. 피부가 건조해지면 수분을 더보기…
생활정보
여름철 하이킹 생존 팁
여름철 하이킹 생존 팁 여름철이면 즐기기 좋은 야외 활동 중 하이킹! 산 속 시원한 바람을 맞으며 자연 속을 걷는 것은 정말 상쾌하고 기분 좋은 경험이죠. 하지만 여름철 하이킹은 무더운 날씨와 갑작스러운 날씨 변화로 인해 위험할 수도 있습니다. 그래서 오늘은 여름철 하이킹을 즐길 때 생존하기 위한 팁을 알려드리려 합니다. 첫 번째로, 더보기…
생활정보
등산할 때 더위 피하는 팁
등산할 때 더위 피하는 팁 야외 활동을 즐기는 사람들 사이에서 등산은 인기 있는 활동 중 하나입니다. 그러나 뜨거운 날씨 속에서의 등산은 땀과 탈수를 유발할 수 있어 조심해야 합니다. 따라서 오늘은 등산할 때 더위를 피하는 다양한 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선, 등산을 할 때 가장 중요한 것은 적절한 준비입니다. 물을 충분히 더보기…
생활정보
여름철 건강보양식 추천
여름철 건강보양식 추천 앗, 더워! 여름이 온 것 같아. 바쁜 일상 속에서 건강을 유지하기란 참 어려운 일이지만, 영양가 있는 음식을 챙기면서 건강을 챙길 수 있다면 참 좋겠지? 오늘은 여름철 건강보양식을 소개해볼게. 여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 수분과 영양분을 적절히 보충해주어야 해. 함께 살펴볼까? 첫 번째로 소개할 건 수분 보충이 필요한 더보기…