외출 자제

폭염 시 외출 자제 안내 앗, 오늘도 뜨거운 날씨네요. 여름이라 그런지 폭염이 이렇게까지 찾아오다니 정말 놀랍죠. 하지만 여러분, 이런 뜨거운 날씨 속에서도 건강을 지키기 위해 조심해야 할 부분이 많습니다. 특히 폭염이 심한 날씨에는 외출을 자제하는 것이 중요한데요, 그 이유를 함께 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 폭염이 심한 날씨에는 태양열에 노출되면 열사병이나 탈수 더보기…

미세먼지 많은 날 대처법 오늘은 또 다시 미세먼지가 많은 날이네요. 마스크를 쓰고 외출하기도 꺼려지는데, 이런 날씨 속에서 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해 알아두면 좋을 대처법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 가장 중요한 것은 외출을 최대한 자제하는 것입니다. 미세먼지가 많은 날씨에는 실내 활동을 우선하고, 만약 외출이 반드시 필요하다면 마스크를 착용하고 더보기…