냉수 샤워가 건강에 미치는 영향

냉수 샤워가 건강에 미치는 영향 안녕하세요! 요즘 무더운 날씨에는 냉수 샤워가 얼마나 상쾌하고 기분 좋은지 아시나요? 하지만 냉수 샤워가 건강에도 미치는 영향에 대해 알아보고자 합니다. 냉수 샤워는 온몸을 시원하게 해주어 더위를 식혀주는 효과가 있습니다. 더불어 신진대사를 촉진시켜 혈액순환이 원활해지고 면역력을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 냉수 샤워는 혈관을 수축시켜 더보기…