생활정보
두통 줄이는 생활 습관
두통 줄이는 생활 습관 최근들어 두통에 시달리는 사람들이 늘고 있다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가하면서 눈과 목의 피로로 인해 두통이 발생하는 경우가 많아졌다. 또한 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사, 운동 부족 등의 이유로도 두통이 생길 수 있다. 하지만 다행히도 우리는 두통을 줄일 수 있는 생활 습관을 가질 수 있다는 것을 잊지 더보기…
두통 줄이는 생활 습관 최근들어 두통에 시달리는 사람들이 늘고 있다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가하면서 눈과 목의 피로로 인해 두통이 발생하는 경우가 많아졌다. 또한 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사, 운동 부족 등의 이유로도 두통이 생길 수 있다. 하지만 다행히도 우리는 두통을 줄일 수 있는 생활 습관을 가질 수 있다는 것을 잊지 더보기…