등산

등산할 때 더위 피하는 팁 야외 활동을 즐기는 사람들 사이에서 등산은 인기 있는 활동 중 하나입니다. 그러나 뜨거운 날씨 속에서의 등산은 땀과 탈수를 유발할 수 있어 조심해야 합니다. 따라서 오늘은 등산할 때 더위를 피하는 다양한 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선, 등산을 할 때 가장 중요한 것은 적절한 준비입니다. 물을 충분히 더보기…