캘린더 블록킹

캘린더 블록킹으로 집중력 올리는 법 많은 사람들이 하루에 할 일이 많아지면서 집중력을 유지하기 어려워하는 문제를 겪고 있습니다. 바쁜 스케줄 속에서 일을 효율적으로 처리하기 위해서는 집중력을 높이는 것이 중요합니다. 이를 위해 캘린더 블록킹이라는 방법을 활용해보는 것은 어떨까요? 캘린더 블록킹은 시간을 특정 활동에 할당하는 기술로, 각각의 활동을 일정한 시간 단위로 묶어서 계획을 더보기…